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As Vantagens da Terapia Cognitiva-Comportamental no Combate da AngústiaA Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) possui vindo bastante empregada no combate da ansiedade, sendo uma dos métodos mais eficazes disponíveis. Esta abordagem visa identificar e modificar padrões de pensamento negativos que contribuem para o desenvolvimento da ansiedade.